おやつの重さ(看板倒れ  Σ(´Д`*))

ダイエット&シェイプアップ中。
だけどはかばかしくないので
「おやつの重さを計ろう!」って思いついた。
もちろん重さとカロリーは比例しないけど、
少しは自分への戒めになるかな?
今日のおやつは小布施堂の楽雁。
そしてどうしても添えたいおせんべい。
小皿は110グラム。
おやつの重さは?
計りに乗せる
なあんだ たったの15グラム。
別に面白くもなんともない (´・Д・)」
らくがんとせんべいですから。。。。。

冷たいお茶と一緒に。
ひところ 氷水にお茶の葉を浸けて冷茶を作っていたけど、
熱いお湯を注いでガーッと淹れて
氷でクーッと冷やすのもとっても美味しい。
苦味が刺激的~
お茶と一緒
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