いいお天気だった:追記あり

久しぶりにいいお天気。
ちょっと風があるけど5月らしい 風薫るということばがぴったり

朝の体重55,6kg(前日比-0.6kg)
やったやった\(^o^)/
昨日いっぱい歩いたし、
食べるのも美味しいものをほどほどに だったから。
あまりの嬉しさに体脂肪を見るのは忘れちゃった。
血圧もまだ測ってない。

朝食
スコーン(バター ジャム) バナナ(ヨーグルトをかけて)
カフェオレ
スコーンの朝食


昼食
ざるうどん少しとご飯少し サラダ(レタス トマト) 鮭塩焼き 大根煮物(作り置きこれでおしまい)
どらやき

週末からずっと買い物に行ってない。
あるものを食べることに専念。
夫と息子はざるうどんのみそしてサラダに2個残っていたゆで卵をつけた。
一切れ残っていた鮭塩焼きは私が。
鮭にはうどんよりご飯が合うので私がこれまた少量残っているご飯を片付けた。
お昼アルアル。

お土産にいただいた叶匠寿庵のどら焼き。
うふふ〜(*^_^*) 美味しかった〜
どら焼き

おやつ(やっぱり食べる)
アイスクリーム アイスコーヒー

夕食
焼肉(グリーンリーフ ハム) 豆腐に小麦粉をまずして焼いたのと椎茸のバター醤油焼きを一皿に


今日は買い物に出かけたり いつもよりたくさん掃除をして 少し疲れました。
ここらでおしまいにします。

ここから追記:
夕食の片付けの時に炊飯器と電動ポットと置き台をきれいにしました。
長年のシミや変色はどうしようもありませんが、
かなりスッキリ!
綺麗になった


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